ДК им. Кирова
Happiness
Высокий уровень энергии, сфокусированный ум, гармоничные взаимоотношения, здоровое тело.
25 - 27 АПРЕЛЯ
До конца записи осталось
  • --

    дней

  • :

     

  • --

    часов

  • :

     

  • --

    минут

ЧТО ПРОИСХОДИТ?
В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?

Темп современной жизни, огромное количество дел и недостаток времени создают в нас внутреннее напряжение. Стресс забирает силы и снижает способность радоваться даже простым вещам.

И ЧТО С ЭТИМ
ДЕЛАТЬ?

Устранить стресс поможет простой инструмент, встроенный в организм каждого человека: это дыхание. Правильное дыхание избавляет от напряжения в теле и уме, возвращая радость и улыбку.

В ПРОГРАММЕ

ЙОГА

Йога полезна всем без исключения. Посмотрите на детей: все они неосознанно занимаются йогой с самого рождения! Йога благотворно действует на все системы организма, включая сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную. Укрепляются мышцы, связки, улучшается состояние позвоночника. Прорабатываются блоки и зажимы как на физическом, так и психоэмоциональном уровне.

ДЫХАНИЕ

Дыхание напрямую связано с эмоциями. Управляя нашим дыханием, мы учимся управлять и эмоциями. Хотите тоже научиться этому? В основе программы лежит запатентованная дыхательная техника "Сударшан Крийя", которая буквально растворяет стрессы и напряжения в уме, делая нас легкими и счастливыми.

МЕДИТАЦИЯ

Медитация - это техника, доступная не только гималайским йогам. Это инструмент глубокого расслабления и успокоения ума, которым в современном мире пользуется каждый второй человек. Даже короткая медитация способна качественно восстановить наши силы. Доказано: 30 минут глубокой медитации равны двум часам сна.

ЗНАНИЕ

Благодаря участию в интерактивных процессах, играх и беседах вы получите простые, но мудрые ответы на многие жизненные вопросы, познакомитесь с древними правилами гармоничной и счастливой жизни, научитесь понимать модели нашего взаимодействия с миром, сможете разобраться в основах тайм-менеджмента и многое-многое другое.

ДЛЯ КОГО?

Программа подходит всем без исключения от 18 и до 108 лет :)

Никакой специальной физической или психологической подготовки не требуется.
Пройдя программу
Вы получите набор уникальных техник для самостоятельного выполнения дома. в результате вы сможете:
1
Cнизить уровень стресса и устранить напряжение
2
Улучшить состояние здоровья и качество сна
3
Наладить гармоничные взаимоотношения с окружающими
4
Восстановить ясность и скорость мыслительных процессов

СКОЛЬКО СТОИТ НАУЧИТЬСЯ
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ?

СТОИМОСТЬ 3000 руб.
Запись и регистрация по тел.:
+7(906)766-21-44 (Сергей), +7 (921) 165-84-32 (Наталья)
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: 20!

Где и когда будет проходить программа HAPPINESS?

с вторника 25 апреля
по четверг 27 апреля
будние дни: 19:00 - 22:00
суббота, воскресенье: выходные
Мурманск, ДК им. Кирова
ДК им. Кирова

Кто ведет?

Сергей Постнов
Инструктор программ "Искусство Жизни"
это самый лучший подарок, который каждый человек может сделать самому себе. Это наиболее простой способ глубокого расслабления и возвращения к себе настоящему. Программа Happiness позволяет привести мысли в порядок, тело в тонус, а эмоции - в красивую мелодию

Гарантия

Если Вы останетесь недовольными результатом программы и сможете предоставить нам доказательства того, что тщательно изучили все материалы и выполняли все предписания и рекомендации, мы вернем вам 100% стоимости курса. Мы не боимся давать такую гарантию, потому что вместе с вами эту программу прошли уже более десяти миллионов людей в 152 странах мира.