Мележа, 1
Happiness
Высокий уровень энергии, сфокусированный ум, гармоничные взаимоотношения, здоровое тело.
4 - 6 АВГУСТА
До конца записи осталось
  • --

    дней

  • :

     

  • --

    часов

  • :

     

  • --

    минут

ЧТО ПРОИСХОДИТ?
В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?

Темп современной жизни, огромное количество дел и недостаток времени создают в нас внутреннее напряжение. Стресс забирает силы и снижает способность радоваться даже простым вещам.

И ЧТО С ЭТИМ
ДЕЛАТЬ?

Устранить стресс поможет простой инструмент, встроенный в организм каждого человека: это дыхание. Правильное дыхание избавляет от напряжения в теле и уме, возвращая радость и улыбку.

В ПРОГРАММЕ

ЙОГА

Йога полезна всем без исключения. Посмотрите на детей: все они неосознанно занимаются йогой с самого рождения! Йога благотворно действует на все системы организма, включая сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную. Укрепляются мышцы, связки, улучшается состояние позвоночника. Прорабатываются блоки и зажимы как на физическом, так и психоэмоциональном уровне.

ДЫХАНИЕ

Дыхание напрямую связано с эмоциями. Управляя нашим дыханием, мы учимся управлять и эмоциями. Хотите тоже научиться этому? В основе программы лежит запатентованная дыхательная техника "Сударшан Крийя", которая буквально растворяет стрессы и напряжения в уме, делая нас легкими и счастливыми.

МЕДИТАЦИЯ

Медитация - это техника, доступная не только гималайским йогам. Это инструмент глубокого расслабления и успокоения ума, которым в современном мире пользуется каждый второй человек. Даже короткая медитация способна качественно восстановить наши силы. Доказано: 30 минут глубокой медитации равны двум часам сна.

ЗНАНИЕ

Благодаря участию в интерактивных процессах, играх и беседах вы получите простые, но мудрые ответы на многие жизненные вопросы, познакомитесь с древними правилами гармоничной и счастливой жизни, научитесь понимать модели нашего взаимодействия с миром, сможете разобраться в основах тайм-менеджмента и многое-многое другое.

ДЛЯ КОГО?

Программа подходит всем без исключения от 18 и до 108 лет :)

Никакой специальной физической или психологической подготовки не требуется.
Пройдя программу
Вы получите набор уникальных техник для самостоятельного выполнения дома. в результате вы сможете:
1
Cнизить уровень стресса и устранить напряжение
2
Улучшить состояние здоровья и качество сна
3
Наладить гармоничные взаимоотношения с окружающими
4
Восстановить ясность и скорость мыслительных процессов

СКОЛЬКО СТОИТ НАУЧИТЬСЯ
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ?

СТОИМОСТЬ 120 руб.
Запись и регистрация по тел.:
+375291914978 (Татьяна)
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: 10!

Где и когда будет проходить программа HAPPINESS?

с пятницы 4 августа
по воскресенье 6 августа
будние дни: 18:30 - 21:30
суббота: 13:30 - 16:30
воскресенье: 13:30 - 16:30
Минск
Мележа, 1

Кто ведет?

Елена Динман
Опыт в йоге — 10 лет. Инструктор — 6 лет. Занимается бизнесом в IT. Руководитель IT-школы Myfreedom.
это самый лучший подарок, который каждый человек может сделать самому себе. Это наиболее простой способ глубокого расслабления и возвращения к себе настоящему. Программа Happiness позволяет привести мысли в порядок, тело в тонус, а эмоции - в красивую мелодию

Гарантия

Если Вы останетесь недовольными результатом программы и сможете предоставить нам доказательства того, что тщательно изучили все материалы и выполняли все предписания и рекомендации, мы вернем вам 100% стоимости курса. Мы не боимся давать такую гарантию, потому что вместе с вами эту программу прошли уже более десяти миллионов людей в 152 странах мира.